カサカサブツブツお肌とおさらば！

どうしたらニキビや肌荒れが減り

ツヤツヤな肌を手に入れれるのだろう。

悩みを抱えている人が多いかと

思いますが肌のトラブルの原因は

毎日のクレンジングにあるんです！！

クレンジングを正しい方法で

行うことによって

メイク汚れや大気中の

不要物を除去し

肌への負担を減らします！

メイク用品は油性なので水だけでは

綺麗に洗い流す事ができません。

ですがクレンジングはメイクアップ料を

浮き上がらせて汚れを落とすことが

できる優れものなんです！

なので自分の肌質にあったものを選び

なおかつ正しい方法でする事によって

肌の状態もビックリするほど変わります！

もし自分の肌質にあわないものを

使ったり間違った方法で行い

メイクがきちんと取れていないと、、

クレンジング後に残った

メイク汚れが酸化し

肌の老化が進行してしまいます

メイクや皮脂の汚れが残ったままだと

雑菌が増えニキビや肌荒れを

起こしてしまう可能性が高まります。

また洗顔後の保湿を行う際も

肌に浸透せず保湿の効果を低下させます。

そうなると次の日のメイクも化粧のりが

悪くなってしまいますね。

お肌は、一定の周期で新しい肌に

生まれ変わっています。

このことを『ターンオーバー』と呼びます。

肌の皮膚組織は、表皮・真皮・皮下組織

に分かれています。

ターンオーバーは表皮にある基底層と

呼ばれる所から新しい細胞が作られ

それが肌の表面に出てくる事を言います！

表面に上がってくるとアカや古い角質が　　

剥がれ落ちそしてまた新しい細胞が

作られるようになります。

このサイクルがだいたい28日おきに起きます！

ターンオーバーは、クレンジングを

正しい方法で行う事により乱れを防ぐと

言われているんです！

ではターンオーバーを行うには　

どんな方法でクレンジングをすれば

いいのでしょうか。

　①手を綺麗に洗う

汚れた手でクレンジングをすると

雑菌が顔につき肌トラブルの原因に。

※ここが重要ポイント

　②ポイントメイクを落とす

目もと・口もとのメイクは

専用リムーバーをコットンにつけ先に落とす

　③乾いた手にクレンジングをのせる

濡れた手だとクレンジングの効果が薄れ

メイクが取れないことも。

　④クレンジングの量は多めに！

多めにのせることで肌への摩擦を減らし

メイクを取れやすくします

　⑤ぬるま湯ですすぐ

人間の体温（36°）に設定

ただ化粧を落とすだけ！と考えている方も

いらっしゃるかもしれません。

でもそのたった一言があなたの肌トラブル

を引き起こす誘引になっているのです！

毎日のクレンジングで肌の悩みが

解消されるのであればやってみたいですよね？

私の肌トラブル解消に導いてくれた

クレンジングは、、、

無印良品のマイルドジェルクレンジングです！

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550002867522

柑橘系の香りでジェルはとても滑らか。

ですが、しっかりメイクを落としてくれるので

洗い残しがでません！

量が少なめと多めのサイズがあるので

初めての方もリピートする方でも

気軽にお手に入るものになっています！

無印には他にも色んな種類のクレンジング

がありますのでそちらも是非

チェックしてみてください！

肌のトラブルを解消させるために

皆さん今すぐにクレンジングを見直しましょう！

家にあるものでも構いません。

毎日の基本を変えるだけで肌の状態が

見違えるように変わるでしょう！